Nettsiden er presentert av Vulvaforum som består av autorisert helsepersonell.
Xylocain salve 5% kan brukes for smertelindring for å forsøke å ”avlære” nervene smertereaksjoner.
Etter Xylocainbehandlingen vil smerteopplevelsen være redusert.
Bruk nå to fingre i skjedeåpningen og du kan etter hvert sprike litt med fingrene. Forsøk å stramme muskulaturen og slappe av.
Når du føler at du mestrer øvelsene, kan du gjøre dem sammen med din partner.
Forsøk å være avslappet når du gjør øvelsene dine – rolig pust.
Det er viktig at du selv kan kjenne når muskulaturen spennes og når den slappes av
Du skal kun øke trinnvis dersom alt går bra, eventuelt bør du bruke lengre tid på hvert trinn.
Evt. kan du få tabletter som påvirker smerteterskelen (Sarotex).
Du starter med 10 mg om kvelden og øker med 10 mg per dag per uke over 7 uker til du har effekt. Ofte må dosen gradis økes til mellom 50mg-75mg. Behandlingen varer i mellom 3 til 6 måneder, og medikamentet må trappes ned like sakte som ved oppstart.
Nettsiden er presentert av Vulvaforum som består av autorisert helsepersonell.
© 2023 vulva.no | Personvernerklæring
