Vi håper her å kunne gi deg noen tips til hva du kan gjøre for å bli mer bevisst spenningsnivået i bekkenbunnsmusklene dine. Det kan være et nyttig hjelpemiddel i behandlingen! Usikker på om du får det til riktig? Ta kontakt med en fysioterapeut som har spesialkompetanse i å undersøke bekkenbunnsmusklene. Se listen over fysioterapeuter på Vulva.no.

Smerter under samleie er det ofte vanskelig å snakke om. Det er mye  informasjon ute på nettet som kan forvirre eller skremme. Mange har hørt at dette kan skyldes vestibulitt. Vestibulitt blir nå kalt for lokalisert vulvodyni. Her finner du litt informasjon om dette.

Vulvaplager gir ofte problemer med seksualitet. Mange opplever at helsepersonell spør om selve sykdommen, og kanskje glemmer hva dette kan føre til rent seksuelt. Vi synes derfor det er viktig å snakke om seksuell helse når man snakker om vulvaplager.

Klør det? Er utfloden endret? Det er fort gjort å bli bekymret. Her kan du lese litt om hva de forskjellige symptomene kan bety. Husk at man må oppsøke lege for en undersøkelse for å få mer konkret svar på hva plagene skyldes.

Vi håper her å kunne gi deg noen tips til hva du kan gjøre for å bli mer bevisst spenningsnivået i bekkenbunnsmusklene dine. Det kan være et nyttig hjelpemiddel i behandlingen! Usikker på om du får det til riktig? Ta kontakt med en fysioterapeut som har spesialkompetanse i å undersøke bekkenbunnsmusklene. Se listen over fysioterapeuter på Vulva.no.

Klør det? Er utfloden endret? Det er fort gjort å bli bekymret. Her kan du lese litt om hva de forskjellige symptomene kan bety. Husk at man må oppsøke lege for en undersøkelse for å få mer konkret svar på hva plagene skyldes.

Smerter under samleie er det ofte vanskelig å snakke om. Det er mye  informasjon ute på nettet som kan forvirre eller skremme. Mange har hørt at dette kan skyldes vestibulitt. Vestibulitt blir nå kalt for lokalisert vulvodyni. Her finner du litt informasjon om dette.

Vulvaplager gir ofte problemer med seksualitet. Mange opplever at helsepersonell spør om selve sykdommen, og kanskje glemmer hva dette kan føre til rent seksuelt. Vi synes derfor det er viktig å snakke om seksuell helse når man snakker om vulvaplager.